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手稲区 整体  『太っているから膝が痛いのです!痩せなさい』ってホント?

2012.11.20.14:44

当院での膝の痛みは40代頃から多くなっています。

病院に行くほどでもないが、来院者の5人に一人は、

男女に関わらず膝になんらかの症状がある方がいます。


年代別にみていくと、

40代・・・時々膝の痛みを感じる。

50代・・・立ちあがる時、膝を曲げる時、階段の下りる時に膝が痛い。

60代以上・・・毎日膝が痛いので、気にながらの生活。


40代から50代では、生活に困るほどの膝の痛さは少ないので

ほおっておく方が多いです。

しかし、60代以降になると一度は病院で診てもらったことが

ある方が多いですね。

その際、『体重を減らしなさい。膝への負担が軽くなるため痛みが減る』

みたいなアドバイスをされているみたいです。


しかし、当院で膝痛で来院され施術された方は体重はそのままで、

膝が痛みがない、又は減ったということは良くあります。


これはどういうことでしょう?

本当に体重を減らすことが膝の痛みの解決法なのかな?

と疑問に思うことがあります。


左右同時に膝が痛くなることは少ないですよね。

どちらかの膝が痛くなって、その後反対側が痛む

ってことはありますが。


当院で膝の痛みの原因で多いのがゆがみです。

今回は動画で膝痛とゆがみについて話してみたいと

思いますので、興味ある方はごらんください。





ホームページをごらんください

手稲区 整体 変形性ひざ関節症って病院以外で良くなる

2012.11.14.15:54

40代~60代のあなた

階段を下りる時にひざが痛くありませんか?

ひざに湿布を貼っていませんか?

ひざが痛くて通院中の方はいらっしゃいませんか?


中年以降でひざが痛くなり病院に行くと

『変形性ひざ関節症です』と

診断される方が多いのではないでしょうか。

当院ではそういう方が多く来院されています。


今日は、膝の痛みを経験された方のお話を

動画で投稿させていただきました。

興味のある方はどうぞご覧ください。
当院のホームページはこちら

手稲区 整体 ストレッチは危険

2012.11.09.16:53

ストレッチングとは、『伸ばす』という意味だということは、

みなさんご存知だと思います。

今から40年くらい前にこの筋肉を伸ばすトレーニング法を

アメリカのある大学教授が提唱しました。

その後日本にも急速に広まりました。

ストレッチにも様々な種類がありますが、

『動的なストレッチ』か『静的なストレッチ』が一般的でしょう。

よく運動前や後にスポーツ選手が行っているのが静的ストレッチです。


この静的ストレッチに対して疑いを持つ人は少ないでしょう。

硬くなった筋肉を伸ばすことで筋肉に柔軟性を持たせる

といった気持ちでしょうか。


ところが、ストレッチで筋肉を伸ばし過ぎると、伸びたゴムひものように

弾力性、収縮性を失い、さらに伸ばしてしまうと、断裂することに

なる可能性もあるのです。


専門家が指導するもとでのストレッチは危険が少ないと思いますが、

一般人は正しい方法や加減などわからないので、我流になっていると思います。

今回の動画はストレッチについてお話しています。

興味のある方はどうぞご覧ください。


当院のホームページはこちら

手稲区 肩こり・腰痛 そこを強くもんで欲しい

2012.11.07.15:04

「肩がこったー」「なんとかしてくれー」

「肩がこって、こって誰でもいいから肩を揉んで!」

「ここを強く押してー」

ってことがありますね。

長年のこりはちょっと押したり、揉んだりしたくらいじゃ

効きませんよね。

「強い力でしっかり、グーンと押してもらうと気持ちいいですね」


でも、ちょっと聞いてください。

凝っているところ意外の筋肉を同じ強さで押したらどうでしょう?

気持ちいいのでしょうか?

ひょっとしたら痛いかもしれません。

じゃあ凝っている所は感覚が異常なんでしょうか?


そうです。強く揉んだり、押された筋肉は異常になります。

なぜばらば筋繊維、神経、毛細血管などが壊れるから。

その結果、より硬い筋肉となり感覚が鈍くなってきます。

そのためさらに強揉く揉まないと効かなく感じます。


じゃあ、強い刺激で肩こりは治らない。

今回は、こんなお話の動画です。

興味ある方はご覧ください。
プロフィール

長岡 一見

Author:長岡 一見
出身地:山口県岩国市玖珂町 
昭和43年9月生まれ
北海道江別市在住 
趣味:山登り、釣り、読書、昭和を感じるモノ
 
子供の頃から生き物を飼う、育てることが好き。将来は動物と関わりのある仕事に就きたく酪農学園大学に入学を決める

西山製麺会社を9年勤めて退職
自分の腰痛が整体で良くなったのをきっかけにこの道を選ぶ 
日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業
在学中に札幌市手稲区内の治療院に就職
2005年手稲区にカイロプラクティック治療院のクローバーハウスを開業
2010年回復整体の先生の本に出会う
『これだ!!自分の探していた療術!』
と直感的に感じ、
2010年春『日本回復整体総合学院に入学
非常にソフトな施術で短時間なのに、即効性あり、
今まで通って来ていた患者さんからも高評価を得る。

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