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(手稲区 湿布はります?) 雪かき

2012.02.02.15:18

今年の1月は寒かったですね~。

2月も予報では、半ばあたりまで例年より気温が低いと言われています。

そして毎日のように東北、北陸、北海道で大雪!びっくりですね!

なんで?ですね。
ちょっと異常ですよ。
今年の雪の量は。

雪が降ると大変なのが、『雪かき』

私は雪が少ない県に育ったせいか、どうも雪かきが大嫌い。

とにかくめんどくさいのです。

すごく几帳面にされている方もいらっしゃいますが。

どうも苦手ですね。

若い時は、まだそんなにイヤでもなかったのですが、

特に最近は、雪かきをやりたくなくないですね。

また体力的な面が低下してきたという理由もあるでしょう。

年には勝てないというヤツでしょうか。

家でめったに雪かきをしないですね。


この間仕事から帰ってきて、珍しく雪かきをしました。

量は多かったのですが軽くて運びやすい雪。

30~40分もやったでしょうか、いい運動をした感じで

気持ち良かったです!

たまにならいいかな!と思いました。

たまに雪かきして筋肉痛になる人も多いのでは?

良く患者さんに言われるのですが、

『若い時は雪かきしても筋肉痛になって、2、3日もすれば良くなっていた。

ところが、年と共に筋肉痛って感じだけでなく、しばらく体のあちこちが

痛くなったり、腰痛が長引くことが増えた』と。


みなさんはそんな時に痛い所に湿布を貼りたくなりませんか?

でも、湿布が効くのは急性時だけなんです。

以外に多いのがずっと湿布を貼っている方。

慢性症状に湿布は効きませんよ。
もしかしてあなたは1週間も2週間も、もっと長く貼っていませんか?

次回は湿布の正しい使い方についてお話してみたいと思います。

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プロフィール

長岡 一見

Author:長岡 一見
出身地:山口県岩国市玖珂町 
昭和43年9月生まれ
北海道江別市在住 
趣味:山登り、釣り、読書、昭和を感じるモノ
 
子供の頃から生き物を飼う、育てることが好き。将来は動物と関わりのある仕事に就きたく酪農学園大学に入学を決める

西山製麺会社を9年勤めて退職
自分の腰痛が整体で良くなったのをきっかけにこの道を選ぶ 
日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業
在学中に札幌市手稲区内の治療院に就職
2005年手稲区にカイロプラクティック治療院のクローバーハウスを開業
2010年回復整体の先生の本に出会う
『これだ!!自分の探していた療術!』
と直感的に感じ、
2010年春『日本回復整体総合学院に入学
非常にソフトな施術で短時間なのに、即効性あり、
今まで通って来ていた患者さんからも高評価を得る。

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